logo



أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات جنتنا | Janatna.com، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





31-05-2021 04:13 صباحاً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 31-05-2021
رقم العضوية : 4
المشاركات : 331
الجنس :
قوة السمعة : 19


سلطة اللوبياالمكونات:
- 1 كوب حبات لوبيا جافة.
- 1 عود بصل أخضر صغير الحجم، مُقطع إلى شرائح رفيعة.
- 2 حبة خَيار مخلل صغيرة الحجم، مُقطعة إلى شرائح رفيعة. <a name=\'more\'></a>
- 2 ملعقة كبيرة أوراق بقدونس، مَفرية ناعماً بالسكين.
- 1 ملعقة كبيرة شبت مَفرىِ ناعماً.
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة.
- ¼ ملعقة صغيرة ملح.

الطريقة:
1- تُغسل حبات اللوبيا جيداً بالماء الجارىِ وتُصفىَّ، ثم تُنقع فى كمية كبيرة من الماء لمدة ساعة على الأقل.
2- تُصفىَّ اللوبيا من ماء النَقع، ثم تُسلق على نار عالية فى كمية من الماء حتى تَلين حباتها، ثم تُرفع من على النار وتُصفىَّ جيداً.
3- تُسكب اللوبية فى وعاء عميق، وتضاف إليها جميع المكونات الأخرىَّ، ثم تُخلط جيداً.





4- تُسكب سلطة اللوبيا فى صحن التَقديم، وتُقدم.



:. كاتب الموضوع Jana ، المصدر: سلطة اللوبيا .:



اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد



المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
سلطة البنجر والكرنب لإنقاص الوزن سلطة البنجر والكرنب لإنقاص الوزن لهلوبة
0 341 لهلوبة
طريقة عمل سلطة الجرجير على الطريقة اليونانية طريقة عمل سلطة الجرجير على الطريقة اليونانية فتكات
0 365 فتكات
طريقة عمل سلطة الجرجير بدبس الرمان سهلة ولذيذة طريقة عمل سلطة الجرجير بدبس الرمان سهلة ولذيذة فتكات
0 358 فتكات
طريقة عمل سلطة سيزر الشهية طريقة عمل سلطة سيزر الشهية فتكات
0 375 فتكات
طريقة عمل سلطة سيزر دايت طريقة عمل سلطة سيزر دايت فتكات
0 375 فتكات

الكلمات الدلالية










الساعة الآن 03:20 PM