[/p]
[p]
قد تكون قشرة الرأس نتيجة جفاف فروة الرأس أو حالة جلدية تسمى التهاب الجلد الدهني ، يمكن أن يكون سببها أيضا الإكزيما أو الصدفية أو بشكل شائع جدا فرط نمو فطريات تشبه الخميرة تسمى الملاسيزية ، وقد تشمل علاجات قشرة الرأس العديد من الطرق الطبيعية والمنتجات الطبية .
لا توجد هناك بعض الأدلة العلمية التي تنص على أن الخل لديه فاعلية في علاج القشرة اللاصقة في الشعر ، إلا أنه يحتوى على بعض المكونات التي يمكن أن تفيد في علاج قشرة الرأس ، كيفية استخدام الخل وخاصة خل التفاح في إزالة قشرة الرأس والتحكم فيها :
- احضري مقدار نصف كوب من خل التفاح ومقدار كوب ونصف من الماي البارد وقومي بخلط الاثنين معا .
- قومي بغسل شعرك بطريقة جيدة ونظفيه بشكل تام من أي زيوت أو كريمات كانت موجودة فيه ، ثم قومي بغسله بالشامبو الذي تستخدميه بشكل معتاد ، ولكن يجب مراعاة أن يتم غسله وتنظيفه بشكل جيد .
- احضري الخليط الذي قمتي بصنعه من خل التفاح وقومي بتطبيق ذلك الخليط فوق شعرك ، ولكن يجب أن يغمر ذلك الخليط شعرك بأكمله وأنه لابد أن تملائي فروة رأسك به .
- بعد أن نقومي بوضع خليط الماء والخل على شعرك اتركيه على شعرك ، ولا تغسليه من شعرك كي تتفاعل المواد التي في الخل مع القشرة مما يعمل على أن تتساقط القشرة من شعرك .
- بعد وضع خليط الماء والخل على الشعر يتم تركه حتى يجف ويمكن استخدام مجفف الشعر كي يساعد في تجفيف الشعر بشكل سريع .
وكما أن خل التفاح يستخدم في علاج القشرة الملتصقة بفروة الرأس وإزالتها والتحكم فيها فإنه يستخدم في بعض الأمور الأخرى مثل :
- يستخدم خل التفاح في أنه يعمل على إزالة الزيوت الزائدة من فروة الرأس والتي تسبب ظهور القشرة .
- يستخدم خل التفاح في التنظيف العميق للفروة الرأس ، حيث يزيل الأوساخ العالقة فيها والتي تنتج عن التعرض للكثير من عوامل الطبيعة من الأتربة وغيرها .
- يعمل على أن يجعل PH للشعر متوازنة فهو يعمل على أن يتم معادلة حمضية الشعر التي يمكن أن تؤدي إلى الكثير من الأ١رار في الشعر .
- يساعد خل التفاح في أن يظهر الشعر أكثر انتعاشا ولامعانا ، حيث يعمل خل التفاح على تغذية الشعر بصورة شديدة .
- يستخدم خل التفاح ايضا في أنه يساعد في تهدئة فروة الرأس ويزيل الحكة التي بها ، والتي في الكثير من الأوقات تكون ناتجة من وجود قشرة الرأس أو بعض العوامل الأخرى .
لابد من تنظيف فروة الرأس بصورة جيدة حتى يتم إزالة الزيوت الزائدة التي بها ، والتي تكون في الكثير من الأوقات سبب في تكوين قشرة الرأس وأيضا تساقط الشعر ، وهذه بعض الخطوات التي تساعد في تنظيف فروة الرأس بصورة عميقة :
لابد وأن تخصصي فرشاة لشعرك تستخدميها أنت فقط ولا يستخدمها أحد أخر معكي ، لذلك قبل أن تقومي بغسل شعرك ب أفضل شامبو لقشرة الشعر ، فإنه لابد وأن تقومي بتمشيط شعرك أولا وذلك لكي تفردي شعرك مما يعمل على تهوية شعرك وإدخال الهواء إليه مما يعمل على تنشيط فروة الرأس ، كي تستجيب بعد ذلك إلى أي مادة سوف تستخدميها في تنظيف شعرك بعد ذلك، ويفضل استخدام فرشاة خشب .
بعد أن تقومي بتمشيط شعرك بصورة جيدة وفك أي تشابك موجودة فيه وعندما تبدائي بغسل شعرك ، فإنه لابد أن تقومي بغسل شعرك بشامبو يحتوي على مواد لديها فاعلية كبيرة في تنظيف الشعر وفروة الرأس ، كي تزيل أي أوساخ أو أتربة موجودة في فروة الرأس ، مما يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وانعاشها .
جلسات التنظيف العميق هذه لابد أن تقومي بها مرتين كل شهر لشعرك مع المتابعة في تنظيف وتصفيف الشعر بصورة مستمرة اسبوعيا ، فجلسات تنظيف الشعر كل شهر تعمل على تقوية جذور الشعر وتنشيط وانعاش فروة الرأس مما يعمل على أن يكون الشعر أكثر صحة وقوة .
هذه بعض الطرق التي تساعد على التخلص من الفطريات الموجودة في فروة الرأس والتي تكون سبب في تكوين القشرة :
الليمون
الليمون يحتوي على بعض المواد التي تجعل حمضيته عالي وتلك المواد لديها فاعلية كبيرة في أن تساعد على التخلص من فطريات الرأس :
- احضر ملعقة من عصير الليمون ثم قم بخلطها مع كوب ماء .
- يتم وضع الخليط على فروة الرأس لمدة خمسة عشر دقيقة قبل غسل الشعر حتي يتم تنظيف فروة الرأس جيدا .
صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على مواد ذات نشاط عالي مما تعمل على خلق نشاط مضاد للغطريات مما يعمل على إزالتها بصورة سريعة :
- احضر ملعقة كبيرة من صودا الخبيز ثم قم بخلط تلك الملعقة بشكل جيد مع كوب ما ء.
- بعد وضع صودا الخبيز على الماء وخلطهم جيدا يتم وضع ذلك الخليط مع افضل شامبو طبي الذي يستخدم لغسل فروة الرأس ، وعند غسل الشعر يفضل أن تدلك فروة الرأس بذلك الخليط لمدة أربع دقائق .
زيت الخروع
زيت الخروع هو من أكثر الزيوت التي تحتوي على مادة الريسينولات ، وتلك المادة لديها تأثير قوي في إزالة الفطريات من فروة الرأس :
- يتم خلط ملعقة من زيت الخروع البارد مع ملعقة من نفس المعيار من جوز الهند ويتم خلطهم بشكل جيد .
- يتم وضع ذلك الخليط على فروة الرأس والشعر بأكمله لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو .
زيت شجرة الشاي
يساعد زيت شجرة الشاي عند وضعه على فروة الرأس على تكوين تفاعلات قوية ضد فطريات الرأس :
- يتم احضار ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ويتم وضع فيها من ثلاث إلى اربع قطرات من زيت شجرة الشاب ويتم خلطهم بطريقة جيدة .
- يتم وضع ذلك الخليط على فروة الرأس لمدة من نصف ساعة إلى ساعة قبل غسيلها بالشامبو .
بعض الطرق التي تساعد في تنظيف الشعر الدهني حيث تكون معرضة لجميع انواع قشرة الشعر :
- يتم غسل الشعر باستخدام شامبو كلير أكثر من مرة اسبوعيا فإن ذلك يساعد على تنظيف فروة الرأس بصورة قوية مما يمنع تراكم الزيوت الزائدة .
- استخدام الشامبو بطريقة غير صحيحة فعندما يتم استخدام الشامبو بكثرة ، فإن ذلك يعمل على إثارة فروة الرأس بشدة وبدلا من أن يتم إزالة الزيوت التي بها ، فإن ذلك يجعل فروة الرأس تفرز كمية زيوت أكثر لذلك يفضل أن لا يتم غسل الشعر بالشامبو أكثر من مرتين اسبوعيا .
- عند استخدام الشامبو فإنه لا يجب أن يلامس فروة الرأس ، ولكنه يوضع على أطراف الشعر فقط لأن البلسم عندما يلامس فروة الرأس ، فإنه يجعل فروة الرأس تفرز زيوت أكثر مما يعمل على تكوين القشرة .
- لابد من أن يتم التعامل مع الشعر الدهني بشكل حريص جدا ، حيث لا يجب استخدام منتجات غير مخصصة للشعر الدهني ، فإن ذلك أيضا يعمل على أن يكون الشعر دهني أكثر ولكنه يجب انتقاء المنتجات المخصصة للشعر الدهني فقط .
لكي لا تنتج روائح غير محببة وكريهة لفروة الرأس أو الشعر ، فإنه لابد من العناية بالشعر بصورة جيدة ، حيث لابد من اتباع روتين جيد للشعر من غسيل الشعر ب شامبو نيزورال بشكل منتظم ، ولابد أيضا أن يتم تعريض الشعر للهواء بشكل جيد وبصورة مستمرة ، عندما يتم تغطية الشعر فإنه يفضل أن يكون الغطاء الملامس للشعر قطني وأن لا يتم تغطية الشعر لفترات طويلة مستمرة .
