جدول السعرات الحرارية للبقوليات

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات جنتنا | Janatna.com، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

: جدول السعرات الحرارية للبقوليات

31-05-2021 04:59 صباحاً

Moha

عضو ذهبي

تاريخ الإنضمام : 31-05-2021

رقم العضوية : 7

المشاركات : 9754

الجنس :

قوة السمعة : 40

جدول ، السعرات ، الحرارية ، للبقوليات ،

https://archive.janatna.com/

نـــوع الــمــادة	الـــكــمــيـــة	عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
باقلاء مسلوقة	كوب واحد	187
لوبيا ناشفة	كوب واحد	349
لوبيا	نصف كوب	37
حمص مسلوق	نصف كوب	269
طحين	كوب واحد	339
عدس	نصف كوب	192
عدس أخضر	نصف كوب	215
عدس مطبوخ	كوب واحد	210

مواضيع قد تهمك 😏

🖤 أحلى صور غلاف فيسبوك أجمل وأجدد خلفيات أغلفة وكفرات الفيس بوك

🥵 Stolpersteine: The ‘Stumbling Stones’ of Holocaust Victims

👄 الجعارة ما حدث مع (أسما شريف منير) من أتباع الشعراوي ذبح على الطريقة الشرعية وإرهاب فكري لكل من يجرؤ على التفكير وتحرير العقل المصرى

🍒 طريقة عمل كيكة التمر اللذيذة

🥵 فوائد شرب عصير الليمون

🔥 وليد الفراج – قصة حياة وليد الفراج الإعلامي الرياضي الكبير

🍑 رانيا يوسف – قصة حياة رانيا يوسف نجمة الأنماط المركبة

👄 أسباب الكوابيس وأضرارها وكيفية التخلص منها

🍑 تعرفوا على ذباب النار في الغابات الرطبة!

💃 ما الذي يمنع العلماء من التغلب على الإيبولا ؟

:. كاتب الموضوع Moha ، المصدر: جدول السعرات الحرارية للبقوليات .:

#جدول #السعرات #الحرارية #للبقوليات

: اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد

المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع	الكاتب	الردود	الزوار	آخر رد
جدول السعرات الحرارية فى المكسرات والمشروبات	لهلوبة	0	991	لهلوبة
جدول السعرات الحرارية ‏فى اللحوم الحمراء	لهلوبة	0	926	لهلوبة
جدول السعرات الحرارية فى الدجاج	لهلوبة	0	605	لهلوبة
جدول السعرات الحرارية فى الفواكه‎	لهلوبة	0	530	لهلوبة
جدول السعرات الحرارية لحلوى المولد وأضرار تناولها	لهلوبة	0	555	لهلوبة