تحتوي بذور الشيا على عناصر غذائية ثمينة مثل البروتينات الكاملة والأحماض الدهنية الأساسية والأمينية ، مضادات الأكسدة، الفوسفور والزنك مما يجعلنا ننصح وبشدة كل السيدات بتحضير أقنعة جمالية لا تقدر بثمن!
ترطيب البشرة الجافة
حضري هلام بذور الشيا بالطريقة المعتادة ثم أضيفي إليه بياض بيضة و ملعقة كبيرة زبادي طبيعي. ضعي المزيج في شكل قناع على الوجه واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه جيدا بالماء الفاتر.
مقشر بذور الشيا
ضعي 30 مل من بذور الشيا في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق للحصول على الهلام، صفيه ثم أضيفي إليه 125 مل من زيت جوز الهند مع 15 مل من عصير الليمون للحصول على مزيج متجانس.
وزعيه على بشرة نظيفة بعد غسلها بالماء الدافئ.
اتركي جل لمدة 5 دقائق ثم دلكي في شكل دائري واشطفي بالماء النظيف.
ترطيب الشعر
انقعي ثلث كوب من بذور الشيا في كوبين من الماء الدافئ لمدة 30 دقيقة، صفي الهلام ثم أضيفي 3 ملاعق كبيرة من عصير الخيار الطازج وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طبقي الخليط على فروة الرأس وباقي خصلات الشعر طريق التدليك بلطف، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بالماء الفاتر.
تحفيز نمو الشعر
ضعي بذور الشيا في كوب من الماء الفاتر وانتظري حتى تحصلي على الهلام الشيا ثم استخدميه على فروة الرأس قبل شطفه بالماء الفاتر.
